小学生コースでは、幼児コースの水遊びのようなものとは違って、本格的に練習をした。
僕は幼児コースで板キック(うつぶせと仰向け両方)くらいまで出来るようになっていたので、クロール12.5mの練習からやることになった。
んで、色々な練習をしたが、呼吸に苦労した記憶がある。
コーチからは右左どちらでも出来るように日頃から両方を使って練習する必要があるけれど、どちらがやり易いかを自分の中で理解しておくことは大切よと言われたので、練習をしながら、どちらがやり易いか見極めることにした。
結果、左がやり易かったので左は更に美しい呼吸のフォームを、右は現段階では汚くても取り敢えず呼吸が出来る程度になれば良いだろうとなった。
毎回、呼吸を中心に色んな練習に熱心に取り組んだので、ゆっくりではあるしフォームも決して綺麗とは言えないが、その当時からしたら上出来でクロール12.5mを泳ぎきれるようになった。
僕は幼児コースで板キック(うつぶせと仰向け両方)くらいまで出来るようになっていたので、クロール12.5mの練習からやることになった。
んで、色々な練習をしたが、呼吸に苦労した記憶がある。
コーチからは右左どちらでも出来るように日頃から両方を使って練習する必要があるけれど、どちらがやり易いかを自分の中で理解しておくことは大切よと言われたので、練習をしながら、どちらがやり易いか見極めることにした。
結果、左がやり易かったので左は更に美しい呼吸のフォームを、右は現段階では汚くても取り敢えず呼吸が出来る程度になれば良いだろうとなった。
毎回、呼吸を中心に色んな練習に熱心に取り組んだので、ゆっくりではあるしフォームも決して綺麗とは言えないが、その当時からしたら上出来でクロール12.5mを泳ぎきれるようになった。
スクールでの練習の模様等、リアルに綴っていきたいと思っています。
ここから暫くは、水泳というスポーツに熱心に取り組む『僕』の姿を見て楽しんで頂けたらなと思います。
ここから暫くは、水泳というスポーツに熱心に取り組む『僕』の姿を見て楽しんで頂けたらなと思います。
<2016/12/26 17:13 林檎>